2025年9月11日 / 最終更新日 : 2025年9月11日 manager お役立ち情報 夏の疲れを癒す残暑の食養生 ― 胃腸にやさしい温かい汁物で元気回復！ こんにちは。 神戸市北区にあります小国整骨院の小國です。 9月に入っても日中は蒸し暑く、まだまだ夏の延長のような気候が続いてますね。 「体がだるい」「食欲が落ちている」「なんとなく疲れが取れない」 こうした […]
2025年9月10日 / 最終更新日 : 2025年9月10日 manager お役立ち情報 お腹の張りやガスが気になる方へ――年齢とともに増えるワケと整え方 こんにちは。 神戸市北区にあります、小国整骨院の小國です。 年齢を重ねると「お腹のガスが増えた気がする」「我慢できずに出てしまう」という声をよく耳にします。 先日も患者さんからも相談を受けましたし、実は自分 […]
2025年9月6日 / 最終更新日 : 2025年9月6日 manager お役立ち情報 冷房疲れのリセット〜長引くだるさを秋に持ち越さないために〜 こんにちは。 神戸市北区の小国整骨院です。 今年の夏も厳しい暑さが続き、冷房の効いた部屋で長時間過ごされた方が多いのではないでしょうか。 冷房は快適に過ごすためには欠かせない存在ですが、一方で「体がだるい」「首や肩が重た […]
2025年8月27日 / 最終更新日 : 2025年8月27日 manager お役立ち情報 その腰痛！胃腸からのＳＯＳかもしれません！ こんにちは。 神戸市北区にあります小国整骨院の小國です。 まだまだ残暑が厳しい日が続いていますね。 熱中症予防のために水分補給はとても大切ですが、ついつい冷たい飲み物を過剰にとっていませんか？ また、エアコンの効いた部屋 […]
2025年8月22日 / 最終更新日 : 2025年8月22日 manager お役立ち情報 「疲れ」と「ストレス」の不思議な関係！ こんにちは。 神戸市北区にあります、小国整骨院の小國です。 「しっかり寝たのに疲れが残る」 「ストレスがたまると体も重い」 そんな経験はありませんか？ 実は 疲れとストレスは深く関係していて、体の中でバランスを取り合って […]
2025年8月18日 / 最終更新日 : 2025年8月18日 manager お役立ち情報 猛暑を乗り切る！お盆明けからの夏バテ回復法 こんにちは。 神戸市北区にあります 小国整骨院の小國 です。 お盆休みも終わり、少しずつ日常の生活に戻る時期ですね。 ただ、「休み中に生活リズムが乱れてしまった」という方も多いのではないでしょうか。 連日の […]
2025年7月24日 / 最終更新日 : 2025年7月28日 manager お知らせ 2025.お盆休みのお知らせ 8月11日（月） 山の日 休診 12日（火） 10：00～20：00 13日（水） 10：00～20：00 14日（木） 10：00～13：00 15日（金） 休診 16日（土） 休診 17日（日） 休診日 […]
2025年7月24日 / 最終更新日 : 2025年7月24日 manager 患者さまの声 手首と肩の痛みでお困りの30代男性 何が決め手で当院を受診されましたか？(当院を選んだ理由など) HPを見て家から近かったことと 先生の印象が優しそうだったからです。 どのような症状にお悩みで当院を受診されましたか？ 手首と肩の痛みがあり仕事に影響が出て困 […]
