2026年5月30日 / 最終更新日 : 2026年5月30日 manager お役立ち情報 足首のねん挫後に痛みが長引く理由 〜「腓骨」の動きが悪くなっているかもしれません〜 こんにちは、 神戸市北区にあります 小国整骨院の小国です。 「足首をひねってから、なんとなく違和感が残る」 「歩けるけど、動かすと痛い」 「昔のねん挫なのに、今でも不安定感がある」 このようなお悩みはありま […]
2026年5月22日 / 最終更新日 : 2026年5月22日 manager お役立ち情報 「隠れ脱水」に注意 〜暑くなる前から始まっている体の水不足〜 こんにちは、 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 ここ数日、急激に気温が高くなり熱中症への警戒が必要になってきました。 急激な季節の移り変わりに体がついてけない方も多いのではないかと思います。 もしも、最近、 な […]
2026年5月16日 / 最終更新日 : 2026年5月16日 manager お役立ち情報 5月半ばとは思えない暑さ 急激な気温上昇と熱中症に注意 こんにちは。 小国整骨院の小国です。 今年は5月半ばにもかかわらず、各地で30度近い気温が予想されています。 まだ身体が暑さに慣れていない時期だけに、真夏以上に熱中症への注意が必要です。 特にこの時期は、「まだ5月だから […]
