2026年8月28日 / 最終更新日 : 2026年8月28日 manager お役立ち情報 体が硬い人より「力が抜けない人」のほうが問題？体の緊張について こんにちは、 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 「先生、私、体が硬いんです。」 よく患者から聞く言葉です。 確かに、体が硬いと、 肩が上がりにくい 首が回しにくい 腰が曲げにくい 股関節が動かしに […]
2026年8月21日 / 最終更新日 : 2026年8月21日 manager お役立ち情報 腰の「この辺」が痛いのはなんでやろ？～腰痛マップ～ こんにちは、 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 「腰が痛いんです」 患者さんからよく聞く言葉です。 でも、よく聞いてみると、 「腰の真ん中が痛い」 「右の腰だけ痛い」 「腰の両側が重だるい」 「腰 […]
2026年8月20日 / 最終更新日 : 2026年8月20日 manager お役立ち情報 夏の終わりに体調を崩す人、崩さない人の違いとは？ こんにちは、 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 毎日暑い日が続いていますが、夏の終わり頃になると、 「暑さのピークは過ぎたけど、なんか体がしんどい」 「疲れが取れない」 「朝から体が重い」 「食欲がない」 この […]
2026年8月8日 / 最終更新日 : 2026年8月8日 manager お役立ち情報 子どものひざ周りの痛み、原因はひざだけではありません こんにちは、 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 「子どもが最近、ひざを痛がる」 「オスグッドと言われたけど、練習は続けていい？」 「ひざが痛いので、どこをケアすればいいの？」 成長期のお子さんを持つ親御さんから […]
