こんにちは、 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。   ここ数日は、朝が涼しく過ごしやすいですね。 これくらいが続けばよいのですが… 一方で、日中はまだまだ暑く、通勤や外出をすると汗ばむこともあります。 […]

こんにちは、 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 毎日暑い日が続いていますが、夏の終わり頃になると、 「暑さのピークは過ぎたけど、なんか体がしんどい」 「疲れが取れない」 「朝から体が重い」 「食欲がない」 この […]

こんにちは、 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 夏の暑さが一気に押し寄せ、 「朝から体が重い…」 「しっかり寝たのに疲れが取れない」 「何もしていないのに体がだるい」 このような相談をよく受けます。 「暑いから […]

こんにちは。 神戸市北区にあります小国整骨院の小國です。   9月に入っても日中は蒸し暑く、まだまだ夏の延長のような気候が続いてますね。 「体がだるい」「食欲が落ちている」「なんとなく疲れが取れない」 こうした […]

こんにちは。 神戸市北区にあります小国整骨院の小國です。 まだまだ残暑が厳しい日が続いていますね。 熱中症予防のために水分補給はとても大切ですが、ついつい冷たい飲み物を過剰にとっていませんか？ また、エアコンの効いた部屋 […]

こんにちは。 神戸市北区の小国整骨院の小國です。     今年は、例年になく短い梅雨が明け、いきなり猛暑な夏がやってきました。 連日30度を超える猛暑日が続き、外に出るだけでも体力を奪われますよね。 […]

こんにちは、 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 新年が始まり、来院される患者さんの中で腰痛を訴える方が増加しています。 その原因を探っていくと冷えと運動不足が原因のようです。 しかし、予防対策を講じることで、こ […]

こんいちは、 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です いつのまにやら、今年も師走を迎えて忙しくされている方も多いと思います。 そんな中、12月9日　土曜日に日の峰集会所にて ”腰痛解消講座”を開催いたしました &nbs […]

こんにちは、 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。   腰痛は、我々の社会で広く見られる問題の一つで、男性でも女性でも経験する人が多い症状です。 実際、国民の10人に1人が腰痛を経験したことがあると言われ […]