2026年5月22日 / 最終更新日 : 2026年5月22日 manager お役立ち情報 「隠れ脱水」に注意 〜暑くなる前から始まっている体の水不足〜 こんにちは、 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 ここ数日、急激に気温が高くなり熱中症への警戒が必要になってきました。 急激な季節の移り変わりに体がついてけない方も多いのではないかと思います。 もしも、最近、 な […]
2021年6月3日 / 最終更新日 : 2021年7月16日 manager お役立ち情報 朝方のこむら返り 気温が段々と上がってきましたね 日中は半袖で気持ちよく過ごすことができます。 ただ朝方は、まだ、ひんやりとしていますよね。 そこで、最近よく相談を受けるのが、 寝ていて朝方、こむら返りに結構な頻度でなるとのこと &nbs […]
2020年11月26日 / 最終更新日 : 2021年7月16日 manager お役立ち情報 こむら返り こんばんは、 神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。 ブログをご覧いただき ありがとうがざいます。 先日、メンテナンス治療で通院されている70代の男性から 「山登りしていたら腿がつってくるねんけどどう対処したら […]
