2025年12月19日 / 最終更新日 : 2025年12月19日 manager お役立ち情報 年末年始に多い「腰の痛み」と「便秘」 実は同じ原因？体を整える簡単習慣 こんにちは、 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 最近、患者さんから腰痛の訴えがあり、その原因が便秘からきていることが続きました。 腸の働きと腰痛は関連しやすいのですが、一般的にあまり知られてないの […]
2025年12月5日 / 最終更新日 : 2025年12月5日 manager お役立ち情報 呼吸が浅くなる季節—胸郭が固まると肩こり・腰痛が出やすいワケ こんにちは。 神戸市北区にあります 小国整骨院の小國 です。 12月に入り、冷え込みが一段と厳しくなってきました。 この時期になると、患者さんから 「肩こりがつらくなってきた」 「首が張って息がしにくい」 「背中や腰が重 […]
2025年11月28日 / 最終更新日 : 2025年11月28日 manager お役立ち情報 寒さで増える「ぎっくり腰」——12月に急増する理由と対策まとめ こんにちは 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 12月に入り、ぐっと寒さが増してくると、腰痛を悪化させたり、突然“ギクッ”と痛みが走る「ぎっくり腰」で来院される方が一気に増えます。 実際、12月〜1月は、一年の中 […]
2025年9月19日 / 最終更新日 : 2025年9月19日 manager お役立ち情報 季節の変わり目は要注意！ぎっくり腰が増える理由と予防法 こんにちは。 神戸市北区にあります小国整骨院の小國です。 最近、ぎっくり腰で来院される方が増えています。 「朝起きて腰が痛くて動けなくなった」「花瓶を持ち上げたときにグキッとなった」といった声を、ここ数週間でよく耳にしま […]
2025年7月19日 / 最終更新日 : 2025年7月19日 manager お役立ち情報 【反り腰と腰痛】簡単セルフチェックと改善エクササイズで、姿勢と腰を守ろう！ こんにちは。 神戸市北区の小国整骨院の小國です。 「長時間立っていると腰が痛くなる」 「朝起きた時腰が痛い」 「腰の反りが気になる…」 そんな、腰痛のお悩み、もしかすると「反り腰」が原因かもしれません。 そこで今回は、 […]
2025年4月25日 / 最終更新日 : 2025年4月30日 manager お役立ち情報 ぎっくり腰にご注意！春に多い腰痛の原因と予防・対処法とは？ こんにちは。 神戸市北区にある小国整骨院の小國良成です。 暖かくなり、少しずつ過ごしやすくなってきましたね。 ただ、朝晩はまだ冷えることもあり、体調管理が難しい季節でもあります。 実はこの「春」という季節、ぎっくり腰が起 […]
2025年4月11日 / 最終更新日 : 2025年4月11日 manager 患者さまの声 左腰が痛い20代女性 何が決め手で当院を受診されましたか？(当院を選んだ理由など) お父さんの紹介 どのような症状にお悩みで当院を受診されましたか？ 左腰が痛くて前かがみにもなれず寝転がるのも痛みがある状態 実際に受診されて良かったことを書い […]
2024年2月14日 / 最終更新日 : 2024年2月14日 manager 患者さまの声 ギックリ腰でお困りの40代男性より治療の感想をいただきました。 ギックリ腰でお困りの40代男性より治療の感想をいただきました。 何が決めてで当院を受診されましたが？ ネットで調べていたら、家の近所でもあり、知人も通院していると聞いたから。 どのような症状でお困りで当院を受 […]
2023年4月13日 / 最終更新日 : 2023年4月17日 manager お役立ち情報 ぎっくり腰の手前⁈ 春の腰痛にご注意を こんにちは、神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 4月に入ってメンテナンスでご来院される患者さんから 「ぎっくり腰になりそうな嫌な感じがあったけど、すぐに治ったから大丈夫だった。」 「ぎっくり腰の手前みたいな感じに […]
2021年10月13日 / 最終更新日 : 2021年10月13日 manager お役立ち情報 40代男性に多い腰痛（ぎっくり腰） 当院に来院される腰痛でお困りの男性は、 40代の方が多く、慢性的な痛みより 急性の痛みギックリ腰になって来られる方が多いです。 特によくあるのが、 物を拾い上げようとか、洗顔時など前に曲げたときに腰に違和感を感じ、 その […]
