2023年10月17日 / 最終更新日 : 2023年10月17日 manager お役立ち情報 デスクワーク中の腰痛から解放される方法 こんにちは、 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 腰痛は、我々の社会で広く見られる問題の一つで、男性でも女性でも経験する人が多い症状です。 実際、国民の10人に1人が腰痛を経験したことがあると言われ […]
2023年10月10日 / 最終更新日 : 2023年10月10日 manager お役立ち情報 肩を上げるとき痛みや違和感がある方にお勧め！4つの対処法 こんにちは 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 今回は、肩を上げると80度くらいで痛みや違和感がある方にときにお勧めの対処法を4つご紹介いたします。 手を上げるときに肩から上腕にかけて痛みや違和感を […]
2023年9月19日 / 最終更新日 : 2023年9月19日 manager お役立ち情報 呼吸について こんにちは。 神戸市北区にあります。 小国整骨院の小國です。 当院では、整体により歪みの改善を図ります。 歪みが改善すると 姿勢が良くなる 動きやすくなる 呼吸が深くなる 血流が良くなる といった効果が得られます そうな […]
2023年9月11日 / 最終更新日 : 2025年4月4日 manager お役立ち情報 後頭部の痛み（大後頭神経痛） こんにちは、 神戸市北区にあります 小国整骨院の小国です。 先日、ご来院された女性の症状は、 耳の後ろから首にかけてズキンと痛くて、耳の後ろを触るとピリッと痛みが走るそうです。 それでいて、奥深くではなくて表面の近くで痛 […]
2023年8月22日 / 最終更新日 : 2023年8月22日 manager お役立ち情報 その症状、脱水かもしれません！ こんにちは。神戸市北区にあります。 小国整骨院の小國です。 まだまだ暑い日が続いています。 そんな中、腰痛でご来院される方が増えてます。 その原因に脱水が影響している可能性が結構あります。 実は、うちの両親もこの夏、体調 […]
2023年8月12日 / 最終更新日 : 2023年8月17日 manager お役立ち情報 腰痛の原因は水分不足⁈ こんにちは。神戸市北区にあります。 小国整骨院の小國です。 熱中症の予防で、 「こまめな水分摂取を行いましょう。」 とは、よくあるフレーズですが、 実は腰痛も水分不足から起こることがあります。 今回は水分不足で起こる腰痛 […]
2023年8月7日 / 最終更新日 : 2023年8月7日 manager お役立ち情報 夏のロングドライブに！腰痛、肩凝り予防法 こんにちは。神戸市北区にあります。 小国整骨院の小國です。 8月に入り、連日、暑い日が続いておりますね。 お盆休みを利用して、田舎に帰ったり、レジャーに行ったりとロングドライブの機会がある方も多いと思います。 長距離を運 […]
2023年8月2日 / 最終更新日 : 2023年8月2日 manager お知らせ 8月のお知らせ 【休診日】 毎週 日曜日 お盆休み 8/14（月）、15（火） 【診療時間の変更】 8/ 5（土）10：00～13：00 11（金）10：00～17：00 26（土）10：00～15：00
2023年7月28日 / 最終更新日 : 2023年7月28日 manager お役立ち情報 出産後の腰痛でお困りの30代女性 腰痛でお困りの30代女性から治療の感想をいただきました 何が決め手で当院を受診されましたか？ 家から通やすそう ホームページを見てみた どのような症状にお悩みで当院を受診されましたか？ 腰痛 出産してから腰が痛くなって困 […]
