2024年1月30日 / 最終更新日 : 2024年1月30日 manager お役立ち情報 花粉症で悩むあなたへ。ツボで楽になる鼻詰まりと目のかゆみの対策 こんにちは、 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 ここ数日はかなり冷え込んでおりましたが2月に入ると気温が上がってくるようです。 それとともに花粉の飛散も伴うようです。 花粉症の方々にとっては、これからの季節は憂 […]
2024年1月16日 / 最終更新日 : 2024年1月16日 manager お役立ち情報 新年の腰痛予防！冷えと運動不足からの解放” こんにちは、 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 新年が始まり、来院される患者さんの中で腰痛を訴える方が増加しています。 その原因を探っていくと冷えと運動不足が原因のようです。 しかし、予防対策を講じることで、こ […]
2024年1月9日 / 最終更新日 : 2024年1月29日 manager お役立ち情報 寒さに負けない体のメンテナンス方法 こんにちは 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 寒さが本格的になる1月ですが体調管理は特に重要です。 寒冷な気温や乾燥した空気は、体に様々な影響を与えます。 しかし、適切なメンテナンスを行い、体を温かくすることで […]
2024年1月4日 / 最終更新日 : 2024年1月4日 manager お役立ち情報 お正月で弱った胃腸を整える方法5選‼ 新年あけましておめでとうございます 神戸市北区にあります、小国整骨院の小国です。 お正月は美味しいご馳走やお酒が豊富で、ついつい食べ過ぎたり、飲み過ぎたりてしまいますよね。 食べ過ぎや飲み過ぎで弱ってしまった胃腸をいたわ […]
