何度目かの緊急事態宣言が発令され リモートワークや自粛生活で心身ともにストレスをためこんでいませんか？ 運動不足でさらに同じ姿勢を続けることが増えていませんか？ 最近は首から肩や背中にかけての凝りや痛みを訴える方が増えて […]