2023年11月10日 / 最終更新日 : 2023年11月10日 manager お役立ち情報 手根管症候群：手のしびれと痛みの原因と対処法 こんにちは、 神戸市北区にあります小国整骨院 院長の小国です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 手のしびれを主訴として来院される方は少ないですが 肩凝りや腰痛でお困り方が、実は手もしびれてるんで […]
2023年11月6日 / 最終更新日 : 2023年11月6日 manager お役立ち情報 朝、目覚める瞬間に感じる腰痛 スッキリとした朝を迎えるための解決策 こんにちは、 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 当院に通院される多くの腰痛患者さんからよく聞かれるのが、 「朝、起きた瞬間の腰痛」です。 朝の支度を進めるうちに痛みが薄れていくことがあるけれど、起床時の腰痛に悩 […]
2023年6月2日 / 最終更新日 : 2023年6月2日 manager お役立ち情報 梅雨時期に強くなる関節の痛み、その原因と対処法について こんにちは。神戸市北区にあります。 小国整骨院の院長 小國です。 今日は、台風と梅雨前線の影響で兵庫県南部には朝から大雨警報が発令しております。 5月の末から梅雨入りしていますが、 今回は梅雨時期に強くなる関節の痛み、そ […]
2023年2月21日 / 最終更新日 : 2023年2月21日 manager お役立ち情報 肩が痛い、これって五十肩？、それとも… こんにちは 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 以前から、時々は来られていましたが 最近、「五十肩」のご相談を受けることが続いたのでブログにしました 年齢は、30代後半～70代と幅がありましたが 「肩が痛くなって […]
2023年2月13日 / 最終更新日 : 2023年2月13日 manager お役立ち情報 朝起きるときの腰痛の対処法 こんにちは、神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 腰痛を訴える患者さんにどのような時に腰痛を感じるかと伺うと 〇朝起きるとき 〇立ち上るとき 〇立位や座位が続いたり同じ姿勢が続いたとき といった意見が多いです。 & […]
2022年6月23日 / 最終更新日 : 2022年6月23日 manager お役立ち情報 高齢者の歩くときにおこる腰痛について 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 先日ご来院いただいた80代の患者さんのお困りごとは、歩いていると起こる腰痛です。 腰痛が起こると歩き続けることが辛くなり、休憩すると歩けるようになるそうです。 この様に、歩いて […]
2022年6月6日 / 最終更新日 : 2022年6月6日 manager お役立ち情報 「あれ、効きますね！」 こんにちは、 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 先日、ご来院された慢性の肩凝りの患者さんと肩甲骨の内側の痛みでお困りの初診の患者さん この2人にセルフケアとしてあるトレーニングをお伝えしました。 慢性の肩凝りの […]
2022年3月31日 / 最終更新日 : 2023年11月10日 manager 症例紹介 手のしびれ（手根管症候群） こんにちは、 神戸市北区にあります小国整骨院 院長の小国です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 手のしびれを主訴として来院される方は少ないですが 肩凝りや腰痛でお困り方が、実は手もしびれてるんで […]
