2024年9月30日 / 最終更新日 : 2024年9月30日 manager お役立ち情報 咳を抑える方法 こんにちは、 神戸市北区にあります、小国整骨院の小国です。 今年は、特に暑い日が続く夏でしたが、 10月になろうかとしてようやく秋っぽくなってまいりました。 ただ昼夜の寒暖差が激しくて、体調を崩したという方 […]
2024年9月3日 / 最終更新日 : 2024年9月3日 manager ブログ 夏バテとは？その症状と対処法 こんにちは、 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 暑い暑い8月が終わり、少しは涼しくなって過ごしやすくなるかなと期待していますが しかし、日中はまだまだ暑くて 患者さんから「体が重くて、食欲があまりないけど、これ […]
2024年8月9日 / 最終更新日 : 2024年8月9日 manager お役立ち情報 夏場の筋肉のつりにについて こんにちは、 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 最近、ふくらはぎをはじめ、手や足の筋肉がつるというご相談をよく受けます。 筋肉が引きつることは誰にでも起こりうることで、日常生活に支障をきたすこともあります。 今 […]
2024年7月11日 / 最終更新日 : 2024年7月11日 manager お役立ち情報 夏の腰痛②冷えからくる編 こんにちは、 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 7月に入ると気温がぐんぐんと上がり暑いですよね！ 地域によっては体温を超える所もあるようですし 熱中症アラートも頻発して熱中症で運ばれたニュースも連 […]
2024年7月10日 / 最終更新日 : 2024年7月10日 manager お役立ち情報 夏の腰痛①暑さによる筋疲労編 こんにちは、 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 7月に入ると気温がぐんぐんと上がり暑いですよね！ 地域によっては体温を超える所もあるようですし 熱中症アラートも頻発して熱中症で運ばれたニュースも連 […]
2024年6月3日 / 最終更新日 : 2024年6月3日 manager お役立ち情報 家族が熱中症になってしまったときの対処法 こんにちは、 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 夏に向けて益々暑さが厳しくなっていきます。 6月から電気料金の値上げによりエアコンを使うのも例年以上にためらう方も多いのではないでしょうか？ そんな中、気を付けた […]
2024年5月30日 / 最終更新日 : 2024年5月30日 manager お役立ち情報 梅雨時期の関節痛！その原因と対処法 こんにちは神戸市北区にあります 小国整骨院の小国です。 そろそろ梅雨の時期がやってきます。 梅雨になると、雨の日が続き、湿度が高くなります。 この時期にひざや肩など関節痛を感じる方が増えます。 今回は、梅雨 […]
