2023年10月10日 / 最終更新日 : 2023年10月10日 manager お役立ち情報 肩を上げるとき痛みや違和感がある方にお勧め！4つの対処法 こんにちは 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 今回は、肩を上げると80度くらいで痛みや違和感がある方にときにお勧めの対処法を4つご紹介いたします。 手を上げるときに肩から上腕にかけて痛みや違和感を […]
2022年3月2日 / 最終更新日 : 2023年10月10日 manager お役立ち情報 肩を横から上げると痛いときに使える3つの対処法 こんにちは 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 今回は、肩を横から上げると80度くらいで痛いときに使える対処法を2つご紹介いたします。 前から上げるときはそれほど困ることはないけれども 横から上げる […]
