こんにちは。 神戸市北区にある小国整骨院の小國良成です。 暖かくなり、少しずつ過ごしやすくなってきましたね。 ただ、朝晩はまだ冷えることもあり、体調管理が難しい季節でもあります。 実はこの「春」という季節、ぎっくり腰が起 […]

こんにちは 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 3月に入り、少しずつ暖かくなってきましたが、それと同時に花粉も飛び始めていますね。 鼻づまりや目のかゆみ、頭痛といった花粉症の症状に悩んでいる方も多いのではないでし […]

こんにちは、 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 当院に通院される多くの腰痛患者さんからよく聞かれるのが、 「朝、起きた瞬間の腰痛」です。 朝の支度を進めるうちに痛みが薄れていくことがあるけれど、起床時の腰痛に悩 […]

こんにちは。神戸市北区にあります。 小国整骨院の院長　小國です。 今日は、台風と梅雨前線の影響で兵庫県南部には朝から大雨警報が発令しております。 5月の末から梅雨入りしていますが、 今回は梅雨時期に強くなる関節の痛み、そ […]

こんにちは 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 以前から、時々は来られていましたが 最近、「五十肩」のご相談を受けることが続いたのでブログにしました 年齢は、30代後半～70代と幅がありましたが 「肩が痛くなって […]

神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 先日ご来院いただいた80代の患者さんのお困りごとは、歩いていると起こる腰痛です。 腰痛が起こると歩き続けることが辛くなり、休憩すると歩けるようになるそうです。 この様に、歩いて […]

こんにちは、 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 先日、ご来院された慢性の肩凝りの患者さんと肩甲骨の内側の痛みでお困りの初診の患者さん この2人にセルフケアとしてあるトレーニングをお伝えしました。 慢性の肩凝りの […]