2023年2月21日 / 最終更新日 : 2023年2月21日 manager お役立ち情報 肩が痛い、これって五十肩？、それとも… こんにちは 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 以前から、時々は来られていましたが 最近、「五十肩」のご相談を受けることが続いたのでブログにしました 年齢は、30代後半～70代と幅がありましたが 「肩が痛くなって […]
2023年2月14日 / 最終更新日 : 2023年2月14日 manager お役立ち情報 曲げるときに痛いひざ関節、その対処法とは こんにちは、 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 当院にもひざに痛みを訴えて来院される方が多いです。 しゃがむときに痛い 階段の上り下りが辛い 歩くときに痛い 痛いと無意識にかばったりしますが、曲げ […]
2023年2月13日 / 最終更新日 : 2023年2月13日 manager お役立ち情報 朝起きるときの腰痛の対処法 こんにちは、神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 腰痛を訴える患者さんにどのような時に腰痛を感じるかと伺うと 〇朝起きるとき 〇立ち上るとき 〇立位や座位が続いたり同じ姿勢が続いたとき といった意見が多いです。 & […]
2023年2月3日 / 最終更新日 : 2023年2月10日 manager お役立ち情報 朝、起きるときの腰痛の原因 こんにちは、神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 今年は例年に比べると寒い日が多いように感じます。 寒いと朝、布団から出るのが辛いですよね。 まだ寒さだけならいいのですが、 通院されてる患者さんからは腰痛で起きるの […]
2022年12月29日 / 最終更新日 : 2022年12月29日 manager お役立ち情報 ぎっくり腰から続く腰痛が改善した40代女性 こんにちは、神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 12月は腰痛を悪化させたり、ぎっくり腰を起こしたりしやすい時期です。 ぎっくり腰は通常、施術をして少しづつ動けるようになり1週間ほどで強い痛みは落ち着い、2週間もす […]
2022年12月13日 / 最終更新日 : 2022年12月13日 manager お役立ち情報 睡眠中のこむら返りの原因と予防 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 よく患者さんから「睡眠中にこむら返りになって困る」とご相談を受けます。 私自身もたまに、睡眠中にこむら返りを起こして飛び起きることがあります。 起こってしまうと結構痛いですから […]
2022年12月2日 / 最終更新日 : 2022年12月2日 manager お役立ち情報 運動で痛めた左臀部痛が改善した40代男性 こんにちは、 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 12月に入って北区は冬らしく凛とした空気になってきました。 この時期、冷えや年末年始の忙しさで、 腰痛を悪化させたり、ギックリ腰をおこしたりするリスクが高くなりま […]
2022年11月28日 / 最終更新日 : 2023年7月25日 manager お役立ち情報 腰痛でお困りの40代男性 腰痛でお困りだった40代男性より治療の感想をいただきました 何が決め手で当院を受診されましたか？ 昔の同級生のお母様よりとても良いとすすめて頂いたので来ました どのような症状でお困りで当院を受診されましたか […]
2022年10月31日 / 最終更新日 : 2022年10月31日 manager お役立ち情報 ひざの内側の痛みの原因と2つの対処法 こんにちは、 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 高齢になるにつれ、ひざの痛みでお困りの方が増えてきます。 特に女性に多いのですが 立ったり、座ったりするときや歩行時に痛みが辛い 見た目的にもO客が […]
2022年10月21日 / 最終更新日 : 2022年10月21日 manager お役立ち情報 脊柱管狭窄症で5分しか歩けない こんにちは、神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 今回ご紹介するのは、 病院で脊柱管狭窄症と診断され、 5分ほど歩くと左の太ももの裏側が痛くなり、その場でしゃがみたくなっていた 70代男性のお話です。 […]
