2023年6月21日 / 最終更新日 : 2023年6月21日 manager お役立ち情報 やっていますか？骨粗鬆症対策 こんにちは、 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 先日、60代女性の患者さんから検査をすると、骨粗鬆症の領域にあり薬を飲むことになったとご相談を受けました 一般的に女性は、更年期からホルモンバランスが変化し始め様 […]
2023年6月15日 / 最終更新日 : 2023年6月19日 manager お役立ち情報 疲労回復と睡眠 こんにちは。神戸市北区にあります。 小国整骨院の小國です。 腰痛や肩こりを始め、当院にはいろいろな症状でご来院いただきます。 そんな中、患者さんの要望を伺ったときに 一番は、 「この痛みを何とかして欲しい！」 といったご […]
2023年6月9日 / 最終更新日 : 2023年6月9日 manager お役立ち情報 腰痛を回避する体の使い方② こんにちは。神戸市北区にあります。 小国整骨院の小國です。 先日、ぎっくり腰でお困りの患者さんが続いて来院されました。 共通していたのは、体を前に曲げるときに痛みがあったり、不安を感じたりするそうです。 日常の生活での動 […]
2023年6月2日 / 最終更新日 : 2023年6月2日 manager お役立ち情報 梅雨時期に強くなる関節の痛み、その原因と対処法について こんにちは。神戸市北区にあります。 小国整骨院の院長 小國です。 今日は、台風と梅雨前線の影響で兵庫県南部には朝から大雨警報が発令しております。 5月の末から梅雨入りしていますが、 今回は梅雨時期に強くなる関節の痛み、そ […]
2023年5月31日 / 最終更新日 : 2023年5月31日 manager お役立ち情報 2023 梅雨時の体調不良！その対策とは！ こんにちは、神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 今年は例年より早くに梅雨入りが宣言されましたね。 当院の前にある、コインランドリーも忙しくなりそうです。 先日、患者さんから「梅雨になると頭痛がする」 […]
2023年5月23日 / 最終更新日 : 2023年6月8日 manager お役立ち情報 腰痛を回避する体の使い方 こんにちは。神戸市北区にあります。 小国整骨院の小國です。 先日、腰痛でお困りの50代の女性がご来院されました。 お話を伺うと、 2週間前にスクワットをした翌日から痛みを感じて、 それ以来仕事で 重いものを持ち上げたり、 […]
2023年5月19日 / 最終更新日 : 2023年5月19日 manager お役立ち情報 疲労とストレスの関係 こんにちは。神戸市北区にあります。 小国整骨院の小國です。 体の不調の原因は、疲労やストレスからくると思われていますが、 実際、疲労とストレスはどのように関係し、体に影響与えているのでしょうか？ 今回は、 疲労とストレス […]
2023年5月17日 / 最終更新日 : 2023年5月17日 manager お役立ち情報 ヘルペス、帯状疱疹について こんにちは。神戸市北区にあります。小国整骨院の小國です。 最近、患者さんや、知人からヘルペスや帯状疱疹になった話をよく聞きます。 TVのCMで50歳になったらワクチン接種を勧めたりしていますよね。 当院でも、 いつもと違 […]
2023年5月17日 / 最終更新日 : 2023年5月17日 manager お役立ち情報 マッサージの弊害 こんにちは。神戸市北区にあります。小国整骨院の小國です。 毎日家事を行っていると、肩が凝ったり、腰が痛くなったりしますよね 我が家でも時々妻から肩が痛い、腰が痛いと言われます。 もちろん、私の全力で治療に当たります。 同 […]
2023年5月10日 / 最終更新日 : 2023年5月17日 manager お役立ち情報 猫背が原因の不調はもうおさらば！4つの改善方法とは？ こんにちは。 神戸市北区にあります。小国整骨院の小國です。 当院には、肩凝りや腰痛でご来院される方が多いですが そんな中でも猫背が原因で慢性的な肩凝り腰痛を抱えている方もいらっしゃいます そこで、今回は猫背を改善する方法 […]
