2024年6月3日 / 最終更新日 : 2024年6月3日 manager お役立ち情報 家族が熱中症になってしまったときの対処法 こんにちは、 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 夏に向けて益々暑さが厳しくなっていきます。 6月から電気料金の値上げによりエアコンを使うのも例年以上にためらう方も多いのではないでしょうか？ そんな中、気を付けた […]
2024年5月31日 / 最終更新日 : 2024年5月31日 manager お役立ち情報 暑熱純化で熱中症を予防する方法 こんにちは神戸市北区にあります 小国整骨院の小国です。 6月に入り、日中はかなり気温が上がり半袖がよくなってきましたね。 ココから気温が急激に上昇し、身体にも大きな負担がかかります。 特に注意が必要なのは熱中症です。 今 […]
2024年5月30日 / 最終更新日 : 2024年5月30日 manager お役立ち情報 梅雨時期の関節痛！その原因と対処法 こんにちは神戸市北区にあります 小国整骨院の小国です。 そろそろ梅雨の時期がやってきます。 梅雨になると、雨の日が続き、湿度が高くなります。 この時期にひざや肩など関節痛を感じる方が増えます。 今回は、梅雨 […]
2024年5月18日 / 最終更新日 : 2024年5月18日 manager お役立ち情報 変形性膝関節症？？そのひざの痛みの原因は〇〇かもしれません！ こんにちは。 神戸市北区にあります。 小国整骨院の国です。 以前、整形外科で勤めていた時にご来院される患者さんで1番多い印象があったのはひざの痛みです。 当院が行う講座でもひざの痛みは人気でした。 実際に当院に通院されて […]
2024年4月22日 / 最終更新日 : 2024年5月15日 manager お役立ち情報 体の使い方で股関節痛が減少。 こんにちは。 神戸市北区にあります 小国整骨院の小国です。 先日、左股関節の痛みでお困りだった患者さんから最近は左股関節の痛みはあまり感じることがありませんと言われました。 以前から施術をすると痛みはなくなるのですが、よ […]
2024年4月15日 / 最終更新日 : 2024年4月15日 manager お役立ち情報 熱中症、腰痛に効果的な水分摂取とは こんにちは 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 随分と気温が上昇して、段々と活動量も増えてくる頃です。 水分補給がより一層大切になってきます。 そこで今回は水分補給に関して掘り下げて書いております。 患者さんとお […]
2024年3月16日 / 最終更新日 : 2024年3月16日 manager お役立ち情報 ぎっくり腰になっちゃいました。 こんにちは。 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 少しずつ暖かくはなってきましたが、まだまだ朝は寒いですよね。 そんな朝方に物を持ち上げようとして体を前に曲げたところ腰に嫌な感じが走りました。 その後、体を曲げに […]
2024年3月15日 / 最終更新日 : 2024年3月15日 manager お役立ち情報 ひざ痛でお困りの60代女性から治療の感想を頂きました。 こんにちは、 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 ひざ痛でお困りの60代女性から治療の感想を頂きました。 何が決め手で当院を受診されましたか？(当院を選んだ理由など) 肩こりがひどく、チラシやHPを […]
2024年3月14日 / 最終更新日 : 2024年3月14日 manager お役立ち情報 この時期の鼻水、鼻詰まりの原因は花粉症だけでは無いってご存知ですか？ こんにちは、 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 3月になって暖かくなったなと思うと翌日から風が冷たく、また冬に逆戻り！ 朝晩と日中の気温差が激しかったりもします。 この時期は、三寒四温（寒い日が3日続けば暖かい […]
2024年2月22日 / 最終更新日 : 2024年4月11日 manager お役立ち情報 しゃがむときに、ひざが痛い人にお勧めの4つの対処法① こんにちは。神戸市北区にあります。小国整骨院の小国です。 今回はしゃがむときに膝に痛みが出たり、違和感がある方にお勧めの対処法を4つご紹介したいと思います しゃがむときに膝が痛くてしゃがめなかったり違和感を感じている方が […]
