2023年1月31日 / 最終更新日 : 2023年1月31日 manager お知らせ 2月のお知らせ 診療時間の変更 4（土）10：00～13：00 18（土）10：00～15：00 祝日診療 11（土）10：00～13：00 23（木）10：00～13：00
2023年1月19日 / 最終更新日 : 2023年1月19日 manager ブログ 寒いと起こる肩凝り！その対処法 こんばんは、 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 来週はかなり寒くなるようです！ 寒くなると厚着をしたりマフラーを巻いたりして知らず知らずに 首や肩に力が入って身体が丸くなってませんか […]
2022年12月29日 / 最終更新日 : 2022年12月29日 manager お役立ち情報 ぎっくり腰から続く腰痛が改善した40代女性 こんにちは、神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 12月は腰痛を悪化させたり、ぎっくり腰を起こしたりしやすい時期です。 ぎっくり腰は通常、施術をして少しづつ動けるようになり1週間ほどで強い痛みは落ち着い、2週間もす […]
2022年12月13日 / 最終更新日 : 2022年12月13日 manager お役立ち情報 睡眠中のこむら返りの原因と予防 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 よく患者さんから「睡眠中にこむら返りになって困る」とご相談を受けます。 私自身もたまに、睡眠中にこむら返りを起こして飛び起きることがあります。 起こってしまうと結構痛いですから […]
2022年12月2日 / 最終更新日 : 2022年12月2日 manager お役立ち情報 運動で痛めた左臀部痛が改善した40代男性 こんにちは、 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 12月に入って北区は冬らしく凛とした空気になってきました。 この時期、冷えや年末年始の忙しさで、 腰痛を悪化させたり、ギックリ腰をおこしたりするリスクが高くなりま […]
2022年11月28日 / 最終更新日 : 2023年7月25日 manager お役立ち情報 腰痛でお困りの40代男性 腰痛でお困りだった40代男性より治療の感想をいただきました 何が決め手で当院を受診されましたか？ 昔の同級生のお母様よりとても良いとすすめて頂いたので来ました どのような症状でお困りで当院を受診されましたか […]
2022年10月31日 / 最終更新日 : 2022年10月31日 manager お役立ち情報 ひざの内側の痛みの原因と2つの対処法 こんにちは、 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 高齢になるにつれ、ひざの痛みでお困りの方が増えてきます。 特に女性に多いのですが 立ったり、座ったりするときや歩行時に痛みが辛い 見た目的にもO客が […]
2022年10月21日 / 最終更新日 : 2022年10月21日 manager お役立ち情報 脊柱管狭窄症で5分しか歩けない こんにちは、神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 今回ご紹介するのは、 病院で脊柱管狭窄症と診断され、 5分ほど歩くと左の太ももの裏側が痛くなり、その場でしゃがみたくなっていた 70代男性のお話です。 […]
2022年10月21日 / 最終更新日 : 2023年7月25日 manager お役立ち情報 狭窄症、ヘルニアによる足のしびでお困りの70代男性 何が決め手で当院を受診されましたか？（当院を選んだ理由など） 自宅から近く、徒歩、車で通院可能な所 清潔感のある医院 通りがかりで当院を知り、経験豊かな安心感のある先生で通院 どのような症状でお困りで当院を受診されました […]
2022年10月6日 / 最終更新日 : 2022年10月6日 manager お役立ち情報 入浴の力 こんにちは、 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 今回は、入浴について書いてみました。 以前からことあるごとに入浴はおすすめしてましたが寒くなるこれからの季節もおすすめですので是非最後までお読みください。 当院に […]
