2022年3月31日 / 最終更新日 : 2022年3月31日 manager お役立ち情報 足根管症候群（足のシビレ） 当院に来院される方で足、脚のシビレでお困りの方がいらっしゃいます。。 原因は色々とありますが原因によりシビレる場所も様々です。 ●腰やお尻で神経を圧迫される場合 腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、坐骨神経 […]
2022年3月24日 / 最終更新日 : 2022年3月24日 manager お役立ち情報 女性トリマーの肩凝りが改善した方法とは？ こんにちは、 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 寒さもひと段落してきましたね。 寒いとマフラを巻いたり、重ね着をして服が重かったりして肩には力が入ってしまいますよね。 なので、温かくなると幾分か肩凝りはましにな […]
2022年3月16日 / 最終更新日 : 2022年3月16日 manager お役立ち情報 あなたの腰痛はどのタイプ？ 3つのタイプ分けチェック！ こんにちは、 神戸市北区にあります、小国整骨院の小国です。 随分と温かくなってきましたね！ こうなると外での活動もどんどんと増えてきますよね。 そうなると、増えるのが腰痛なんです。 実は春先から5月に増えてくるんです。 […]
2022年3月2日 / 最終更新日 : 2023年10月10日 manager お役立ち情報 肩を横から上げると痛いときに使える3つの対処法 こんにちは 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 今回は、肩を横から上げると80度くらいで痛いときに使える対処法を2つご紹介いたします。 前から上げるときはそれほど困ることはないけれども 横から上げる […]
2022年3月1日 / 最終更新日 : 2022年7月13日 manager お役立ち情報 ばね指とは？ その原因と治療について こんにちは、 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 ようやく春らしい、陽気になってきましたが 数日前までは寒かったですよね！ その影響からか？ 起きた時に手が動きにくいとご相談をうけました。 &nbs […]
2022年2月24日 / 最終更新日 : 2022年2月24日 manager お役立ち情報 肩凝り、頭痛、吐き気でお困りの40代女性 何が決め手で当院を受診されましたか？ 通りがかり+HPをみて どの様な症状でお困りで当院を受診されましたか？ 肩凝り+頭痛+吐き気がして受診した 実際に受信されて良かったことを書いてください 肩凝り等が楽になって前向きに […]
2022年2月23日 / 最終更新日 : 2022年3月24日 manager お役立ち情報 右臀部の痛みやしびれに効果的な3つのストレッチ（動画付き） 今回は、右臀部の痛みやしびれに効果的なセルフケアを3つご紹介いたします。 立ち上がる時や歩いている時など 右臀部に痛みやしびれがあって辛い その様なお悩みを抱えておられる方に このブログがお役に立てるかもしれません。 今 […]
2022年2月12日 / 最終更新日 : 2022年2月12日 manager お役立ち情報 肘や腰の痛みでお困りの40代男性 何が決め手で当院を受診されましたか？ ギックリ腰のような症状で急きょHPで探しました。 どの様な症状でお困りで当院を受診されましたか？ ゴルフをするうえで肘や腰に痛みが出る様になりました。 実際に受信されて良かったことを […]
2022年2月12日 / 最終更新日 : 2022年2月12日 manager お役立ち情報 肩、腰、背中のコリ、痛みでおこまりの40代女性 何が決め手で当院を受診されましたか？ 近所でよい所がないか、インターネットで探しHPを見て良さそうだと思ったため どの様な症状でお困りで当院を受診されましたか？ 肩、腰、背中のコリ、痛み 実際に受信されて良かったことを書 […]
2022年1月21日 / 最終更新日 : 2022年2月1日 manager お役立ち情報 変形性ひざ関節症 年齢を重ねてくるとひざの痛みを訴える方が増えてきます。 とくに女性に多く、関節自体も曲がってきたのがわかるようになります。 このひざの関節が変形してくる疾患を変形性ひざ関節症といいます。 歩行時の痛みや立ち座りの痛みなど […]
