2022年10月4日 / 最終更新日 : 2022年10月4日 manager お役立ち情報 痛み止めの種類と効果 こんにちは神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 整骨院に来院される多くの方は、辛い痛みを何とかしてほしくて来られますが 中には、整形外科も受診している方もいらっしゃいます。 そこでは、痛み止めを処方さ […]
2022年4月19日 / 最終更新日 : 2022年4月19日 manager お役立ち情報 ひざ痛、腰痛、外反母趾を予防する足の着き方とは？ こんにちは、神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 先日、患者さんから 足の着き方についてご質問を受けました。 「足は開いて着いた方が良いのか？ 爪先を前に揃 […]
2021年12月14日 / 最終更新日 : 2021年12月14日 manager お役立ち情報 年末に多い腰痛について 12月に入ると寒さが堪えるようになりタイツが手放せなくなりました。 毎年、この時期になると腰痛を悪化させたり、 ギックリ腰でお困りになる方が増える傾向にあります。 その理由は腰痛を起こすリスクを高める条件が揃っているから […]
2021年8月11日 / 最終更新日 : 2021年9月21日 manager お役立ち情報 小指と薬指の痺れ（しびれ）について 手のしびれを訴えて来院される方が時々いらっしゃいます。 手は敏感なところなので痺れがあるといやなものですよね。 今回は痺れについて、特に小指と薬指の痺れについて書いてみましたので 手の痺れでお困りの方のご参考になれば幸い […]
2021年8月5日 / 最終更新日 : 2021年8月5日 manager お役立ち情報 保母さんの腰痛 当院には、なぜだか保母さんがたくさん来られています。 特に紹介で繋がっているわけではないのですが… 子供の面倒をみるって凄くパワーが入りますよね、 我が子でも大変だと思うのにそれを毎日、何人もみているなんて、 保母さんは […]
2021年6月10日 / 最終更新日 : 2021年7月16日 manager お役立ち情報 痛み止めの効果 整骨院に来院される多くの方は、辛い痛みを何とかしてほしくて来られますが 痛みというのは、本人しかわからないので、客観的な評価が出来ません そこで、私達治療家は、身体の動き（可動性、動作）やバランス（姿勢）、筋肉の張りなど […]
2021年5月31日 / 最終更新日 : 2021年7月16日 manager お役立ち情報 梅雨時の腰痛 今年は、早い梅雨入りでした ここまでは、梅雨らしく雨がしっかりと降っていますね また、新型コロナもワクチン接種が中々進みませんね ストレスが溜まる一方ですね それでなくても、この季節は身体の不調を感じる方がとても多いので […]
2021年2月3日 / 最終更新日 : 2021年3月4日 manager お役立ち情報 ひざの前側の痛み ひざの関節は使い方によって何かと痛めやすいです。 当院にご来院される方で多いのは60代~70代の女性で変形性ひざ関節症です ひどくなると人工関節の手術をする方も少なくありません。 そんなひざの痛みでも今回は前側にあるお皿 […]
