2021年2月3日 / 最終更新日 : 2021年2月3日 manager お役立ち情報 立ち上がるときの嫌な腰痛 今日は、腰痛についてです。 皆さんもこんな経験されたことないですか？ 座っていたり、しゃがみこんでいて 立つときに腰やひざが伸びにくく痛みを感じたことは デスクワークやドライバーさんなど、 座ってお仕事をされている方は特 […]
2021年1月29日 / 最終更新日 : 2023年7月25日 manager お役立ち情報 ギックリ腰でお困りだった50代女性 何が決め手で当院を受診されましたか？ 通りがかってネットで見て受診しました。 どの様な症状にお悩みで当院を受診されましたか？ ギックリ腰 実際に受診されてよかったことを書いてください たくさん […]
2021年1月28日 / 最終更新日 : 2021年7月16日 manager お役立ち情報 腰痛を伴うしびれについて 腰痛で来院される方のたの中には、腰に痛みを訴える方や それ以外にもお尻や脚にしびれを訴える方もいらっしゃいます。 実は、痛みやしびれなどは患者さん本人にしかわからない主観的なことなので こちらとしても何とかわかろうと努力 […]
2021年1月25日 / 最終更新日 : 2021年10月6日 manager 患者さまの声 股関節の痛みでお困りの70代女性 何が決めてで当院を受診されましたか？ 友人のすすめで受診しました どのような症状にお悩みで当院を受診しましたか？ 股関節の痛み 実際に受診されてよかったこと書いてください 今まで受けた治療とは […]
2021年1月24日 / 最終更新日 : 2023年7月25日 manager お役立ち情報 肩凝り、腰痛、ひざ痛でお困りの60代女性 何が決め手で当院を受診されましたか？（当院を選んだ理由） チラシをみて どの様な症状でお悩みで当院を受診されましたか？ 肩凝り、腰痛、ひざ痛 実際に受診されてよかったことを書いてください 痛み […]
2021年1月22日 / 最終更新日 : 2023年10月17日 manager お役立ち情報 座っていて辛い腰痛 腰痛は、自覚している不調の中で男性で第1位、女性でも第2位になるほど誰もが経験する症状です。 統計上では国民の10人に1人が経験したことになっています。 そんな腰痛も痛みを感じる姿勢は様々です 前に曲げたとき、後ろにそら […]
2021年1月8日 / 最終更新日 : 2021年8月4日 manager お役立ち情報 負担の少ない体の使い方② （腰・ひざ） ブログをご覧いただきありがとうございます。 前回の負担の少ない体の使い方②ということで 今回は具体的な使い方をご紹介いたします。 立ち上がり方（椅子） 床からの立ち座りの仕方 寝返り 歩き方 立ち方 １立ち […]
2020年12月25日 / 最終更新日 : 2021年8月4日 manager お役立ち情報 負担の少ない体の使いかた①（ひざ、腰） 日常の診療や講座を開いたときに患者さんや参加者さんから 腰痛やひざ痛でどんな時やシチエーションでお困りですか？ と伺うと 朝起きたとき 長い時間座っていて立つとき 床からの立ち座り 椅子からのたちすわり 寝返り 歩行時 […]
2020年12月21日 / 最終更新日 : 2021年7月16日 manager お役立ち情報 寒さと肩凝り 寒くなってくると肩凝りを訴える方が増えてきました。 寒いと知らないうちに 歯を食い縛り肩に力を入れてしまいますよね。 衣服を着込むことやマフラーを巻くことでも 首から肩にかけて緊張してしまいます。 そうなると、首や肩だけ […]
2020年12月18日 / 最終更新日 : 2021年7月16日 manager お役立ち情報 外反母趾と靴について 先日、ご来院された患者さんから 「最近、長く歩くと、左足の指の付け根が痛くなってきます」 とご相談をうけました。 お話を伺うと、通勤時に4ｋｍほど歩くそうなんですが、歩いていると段々と足の中指の付け根が痛くなってくるそう […]
