2026年2月27日 / 最終更新日 : 2026年2月27日 manager お役立ち情報 辛い花粉症の季節に知っておきたい対策まとめ こんにちは。 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 ここ数日は冷え込んでおりましたが、これから徐々に気温が上がってくるようです。 暖かくなるのは嬉しいことですが、それと同時に花粉の飛散も始まります。 花粉症の方にと […]
2026年2月21日 / 最終更新日 : 2026年2月21日 manager お役立ち情報 季節の変わり目は要注意！発熱しないコロナ・インフルエンザと体のサイン こんにちは。 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 最近、こんな声をよくお聞きします。 「熱はないけど、のどが痛い」 「なんとなく体がだるい」 「風邪かなと思うけど、熱がないから様子を見ている」 実は、発熱がない感 […]
2026年2月9日 / 最終更新日 : 2026年2月9日 manager お役立ち情報 朝起きた時に腰が痛い お尻から脚まで痛む…でも動くと楽になるのはなぜ？ こんにちは、 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 患者さんから、こんなお悩みをよくお聞きします。 朝、布団から起きる時に腰が痛い お尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛みや違和感がある 動き始めはつらいけれど、しば […]
2026年2月6日 / 最終更新日 : 2026年2月6日 manager お役立ち情報 疲労回復のカギは睡眠にあった｜女性に多い「休めていない体」の整え方 こんにちは、 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 「しっかり寝ているはずなのに、疲れが取れない」 「睡眠が浅い」 そんな悩みを、患者さんからよく聞きます。 年齢のせい、体力のせいと思われがちですが、 実は、疲労回 […]
