2025年9月26日 / 最終更新日 : 2025年9月26日 manager お役立ち情報 腰痛の陰に潜む内臓トラブル、その見分け方とは こんにちは。神戸市北区にあります小国整骨院の小國です。 「最近、背中が張ってしんどい」 「腰のあたりがずっと重たい感じがする」 このような訴えで来院される方はとても多いです。 多くの方は「長時間の同じ姿勢で腰や背中が張っ […]
2025年9月19日 / 最終更新日 : 2025年9月19日 manager お役立ち情報 季節の変わり目は要注意！ぎっくり腰が増える理由と予防法 こんにちは。 神戸市北区にあります小国整骨院の小國です。 最近、ぎっくり腰で来院される方が増えています。 「朝起きて腰が痛くて動けなくなった」「花瓶を持ち上げたときにグキッとなった」といった声を、ここ数週間でよく耳にしま […]
2025年9月11日 / 最終更新日 : 2025年9月11日 manager お役立ち情報 夏の疲れを癒す残暑の食養生 ― 胃腸にやさしい温かい汁物で元気回復！ こんにちは。 神戸市北区にあります小国整骨院の小國です。 9月に入っても日中は蒸し暑く、まだまだ夏の延長のような気候が続いてますね。 「体がだるい」「食欲が落ちている」「なんとなく疲れが取れない」 こうした […]
2025年9月10日 / 最終更新日 : 2025年9月10日 manager お役立ち情報 お腹の張りやガスが気になる方へ――年齢とともに増えるワケと整え方 こんにちは。 神戸市北区にあります、小国整骨院の小國です。 年齢を重ねると「お腹のガスが増えた気がする」「我慢できずに出てしまう」という声をよく耳にします。 先日も患者さんからも相談を受けましたし、実は自分 […]
2025年9月6日 / 最終更新日 : 2025年9月6日 manager お役立ち情報 冷房疲れのリセット〜長引くだるさを秋に持ち越さないために〜 こんにちは。 神戸市北区の小国整骨院です。 今年の夏も厳しい暑さが続き、冷房の効いた部屋で長時間過ごされた方が多いのではないでしょうか。 冷房は快適に過ごすためには欠かせない存在ですが、一方で「体がだるい」「首や肩が重た […]
