2025年7月24日 / 最終更新日 : 2025年7月28日 manager お知らせ 2025.お盆休みのお知らせ 8月11日（月） 山の日 休診 12日（火） 10：00～20：00 13日（水） 10：00～20：00 14日（木） 10：00～13：00 15日（金） 休診 16日（土） 休診 17日（日） 休診日 […]
2025年7月24日 / 最終更新日 : 2025年7月24日 manager 患者さまの声 手首と肩の痛みでお困りの30代男性 何が決め手で当院を受診されましたか？(当院を選んだ理由など) HPを見て家から近かったことと 先生の印象が優しそうだったからです。 どのような症状にお悩みで当院を受診されましたか？ 手首と肩の痛みがあり仕事に影響が出て困 […]
2025年7月19日 / 最終更新日 : 2025年7月19日 manager お役立ち情報 【反り腰と腰痛】簡単セルフチェックと改善エクササイズで、姿勢と腰を守ろう！ こんにちは。 神戸市北区の小国整骨院の小國です。 「長時間立っていると腰が痛くなる」 「朝起きた時腰が痛い」 「腰の反りが気になる…」 そんな、腰痛のお悩み、もしかすると「反り腰」が原因かもしれません。 そこで今回は、 […]
2025年7月15日 / 最終更新日 : 2025年8月1日 manager お役立ち情報 実は水分不足が腰痛の原因に！？～腎臓の働きと腰痛の意外な関係～ こんにちは。 神戸市北区にあります小国整骨院の小國です。 熱中症の予防といえば、「こまめな水分補給をしましょう」という言葉がよく聞かれますよね。 実は、 この「水分不足」が、腰痛の原因になることがあるのをご存じでしょうか […]
2025年7月10日 / 最終更新日 : 2025年7月10日 manager お役立ち情報 猛暑だからこそ、おすすめしたい入浴法とは？ こんにちは。 神戸市北区にあります、小国整骨院の小國です。 連日の猛暑、体も気力もなんだか疲れ気味ではありませんか？ 「暑いからお風呂はシャワーでいいや…」そんな声をよく耳にします。 しかし、その習慣が、体のだるさや寝苦 […]
2025年7月3日 / 最終更新日 : 2025年7月3日 manager お役立ち情報 猛暑を元気に乗り越える！夏のぐっすり快眠法とは？ こんにちは。 神戸市北区の小国整骨院・院長の小國です。 連日の猛暑、皆さん体調は大丈夫ですか？ 「夜になっても暑くて寝苦しい」 「寝ても疲れが取れない」 そんな声が増えてくるこの季節、実は質のよい睡眠が体調管理のカギにな […]
2025年7月1日 / 最終更新日 : 2025年7月1日 manager お役立ち情報 猛暑に負けない！体を守る食事法とは？ こんにちは。 神戸市北区の小国整骨院です。 梅雨が明けて、いよいよ本格的な夏がやってきました。 連日35℃を超えるような猛暑日が続くと、体がだるい・食欲がない・なんとなく元気が出ない…そんな声を患者さんからもよく聞くよう […]
