2024年8月28日 / 最終更新日 : 2024年8月28日 manager お役立ち情報 夏に弱った胃腸を整える方法 こんにちは、 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 例年になく暑い日が続いておりますね。 こうなると暑さによる食欲不振や冷たい飲み物・食べ物の過剰摂取、さらには冷房の効いた室内と外気温の差による自律神経の乱れなどに […]
2024年8月9日 / 最終更新日 : 2024年8月9日 manager お役立ち情報 夏場の筋肉のつりにについて こんにちは、 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 最近、ふくらはぎをはじめ、手や足の筋肉がつるというご相談をよく受けます。 筋肉が引きつることは誰にでも起こりうることで、日常生活に支障をきたすこともあります。 今 […]
2024年8月1日 / 最終更新日 : 2024年8月1日 manager お役立ち情報 暑い夏を乗り切る！暑さ対策！ こんにちは 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 北区は涼しいといえども暑い日が続いております。 外にいるだけでも汗がだらだらと出てきます。 今回は、そんな外出時の暑さ対策についてお伝えさせていただきます。 参考に […]
