2023年10月21日 / 最終更新日 : 2024年4月1日 manager お役立ち情報 肩凝りと眼精疲労 こんにちは 神戸市北区にあります、小国整骨院の小国です。 当院に来院される患者さんが訴える症状で腰痛に続き多いのが肩凝りです。 デスクワークや細かい作業、ついつい長引くスマホいじりなどの影響で、肩凝りや首の […]
2023年10月17日 / 最終更新日 : 2023年10月17日 manager お役立ち情報 デスクワーク中の腰痛から解放される方法 こんにちは、 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 腰痛は、我々の社会で広く見られる問題の一つで、男性でも女性でも経験する人が多い症状です。 実際、国民の10人に1人が腰痛を経験したことがあると言われ […]
2023年10月10日 / 最終更新日 : 2023年10月10日 manager お役立ち情報 肩を上げるとき痛みや違和感がある方にお勧め！4つの対処法 こんにちは 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 今回は、肩を上げると80度くらいで痛みや違和感がある方にときにお勧めの対処法を4つご紹介いたします。 手を上げるときに肩から上腕にかけて痛みや違和感を […]
