2022年8月24日 / 最終更新日 : 2022年8月24日 manager お役立ち情報 胃腸の冷えと腰痛 こんにちわ 神戸市北区にあります小国整骨院の小国です。 まだまだ残暑厳しい日が続いていますね！ 熱中症予防でこまめな水分補給をするのは良いのだけど、ついつい冷たいものを過剰に摂取していませんか？ エアコンによる冷えや、寝 […]
2022年8月5日 / 最終更新日 : 2022年8月5日 manager お役立ち情報 スポーツを頑張るあなたに知っていてほしい、トレーニングの法則 こんにちは、 神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。 ブログをご覧いただき 誠にありがとうございます。 今回は、これだけは知っていてほしいトレーニングの法則があります。 これを理解し […]
