2021年12月28日 / 最終更新日 : 2021年12月28日 manager お役立ち情報 寒くなって起こる肩凝り 週末から寒さが厳しくなり、大雪の所もありますね。 当院でも寒くなってきて肩凝りを訴える方が増えてきました。 寒いと知らないうちに 歯を食い縛り肩に力を入れてしまいますよね。 衣服を着込むことやマフラーを巻くことでも 首か […]
2021年12月14日 / 最終更新日 : 2021年12月14日 manager お役立ち情報 年末に多い腰痛について 12月に入ると寒さが堪えるようになりタイツが手放せなくなりました。 毎年、この時期になると腰痛を悪化させたり、 ギックリ腰でお困りになる方が増える傾向にあります。 その理由は腰痛を起こすリスクを高める条件が揃っているから […]
